Закрыть
Жизнь — это не путь к чему-то, а само движение, которое ты никогда не покинешь, потому что ты — это оно, и оно — это ты.
Вы научитесь распознавать границы «ложной реальности» и выходить за пределы привычных ограничений ума.
Вы избавитесь от изматывающей иллюзии контроля, заменив её тотальным доверием потоку жизни.
Вы найдете точку внутренней тишины, которая остается непоколебимой при любых внешних обстоятельствах.
Вы получите опыт стирания границ между собой и мирозданием, осознав себя частью всего сущего.
Вы научитесь видеть мир без фильтров страха, оценок и социальных масок.
Вы поймете, что мир не находится снаружи, а является прямым продолжением вашего внутреннего взора.
Меня зовут Виктор Сокур. Уже более восьми лет я практикую медитации, изучаю когнитивно-поведенческае процессы человека, механизмы работы мозга и то, как автоматизмы ограничивают свободу, выстраивая внутренние барьеры.
Я — профессиональный атлет, контент-мейкер и предприниматель. Моя аудитория — более 400 тысяч человек, с которыми я делюсь своим творчеством. Вся моя жизнь — это тренировки: физические, укрепляющие тело, и когнитивные, расширяющие границы мышления.
Экстремальные виды спорта стали для меня не только тренировкой тела, но и глубоким исследованием внутренних процессов. Они научили меня находить новые рычаги управления сознанием, балансируя между инстинктами и осознанностью.
Мне всегда было интересно, почему люди идут против своих желаний, следуют привычкам, которые не приносят радости, и боятся выйти за пределы знакомого. Где проходит грань между самодисциплиной и насилием над собой? Можно ли переписать шаблоны восприятия и изменить способ, которым мы проживаем свою жизнь?
Каждое движение, каждый момент в моей практике побуждал меня к размышлениям и поиску ответов: что лежит в основе наших реакций? Почему мы действуем именно так, а не иначе? Эта книга — не просто теоретический анализ, а результат многолетнего поиска, практического опыта и личных открытий, подтверждённых лидерами научных сообществ и их исследованиями.
Подпишитесь, чтобы получить бесплатную демо версию.
Проверяйте папку спам на почте.
Перейдите к изданию, выбрав удобную платформу
Електронную версию можете получить в удобном формате PDF или EPUB.
Печатная версия на данный момент доступна только по предзаказу, доставка от 1 до 3х недель.
Электронный формат:
Книга обнажает границы твоего восприятия и показывает, как именно из ощущений, мыслей и реакций собирается та реальность, в которой ты живёшь.
Подробнее
Практическое понимание внутренних механизмов, которые определяют наши привычки, решения и способы взаимодействия с миром.
Подробнее
Книга о том, как тишина возвращает тебе самого себя. Уединение очищает сознание, забирая власть у внешнего шума, который годами размывал твою ясность.
Подробнее
Это программа из пяти медитаций как последовательная система. Ты тренируешь внимание, меняешь восприятие и учишься замечать и управлять автоматическими реакциями.
Подробнее
Глубокая работа с внутренними процессами и состояниями, которые формируют твою жизнь.
Подробнее
Больше материалов о самопознании, работе с вниманием и понимании собственных реакций ты найдёшь в этом канале.
ПодробнееНа данный момент книга доступна только на Русском языке.
Электронный вариант книги в форматах PDF и EPUB.
PDF — фиксированный формат, где страницы книги не меняются, независимо от устройства. Удобен для сохранения оригинального оформления, но может быть неудобен на маленьких экранах.
EPUB — адаптивный формат, который подстраивается под размер экрана. Удобен для чтения на разных устройствах, позволяет изменять шрифт и размер текста.
На данный момент аудиоформат книги недоступен. Однако в будущем мы планируем его выпустить, чтобы каждый мог наслаждаться книгой и в аудиоформате. Следите за обновлениями!
На данный момент печатная версия книги доступна только по предзаказу, доставка занимает от 1 до 3-х недель по Украине. Для заказа в другие страны — пожалуйста, свяжитесь с автором.
Книга формата а5 содержит в себе 170 стр.
Информационные продукты возврату денежных средств не подлежат.
Обратитесь по адресу: victor.sokr@gmail.com или Telegram
Книгу можно купить прямо через Telegram-бота с удобной онлайн-оплатой!
( Visa / Mastercard, Apple Pay, Google Pay ) Всё быстро, просто и без лишних движений.
Для индивидуального заказа или сотрудничества пишите пожалуйста в Telegram или на почту victor.sokr@gmail.com.
