Закрыть
Практика внутренней настройки для раскрытия личного потенциала.
Как использовать одежду и внешние якоря для активации нейропсихологических режимов.
Как навести порядок во внешнем пространстве и убрать негативные триггеры.
Как овладеть языком подсознания через работу с физическими ощущениями.
Как использовать «архив памяти» для моментального входа в ресурсное состояние.
Как проводить глубокую ментальную тренировку без физических усилий.
Как развить игровой подход к неудачам для снятия избыточного давления.
Меня зовут Виктор Сокур. Уже более восьми лет я практикую медитации, изучаю когнитивно-поведенческае процессы человека, механизмы работы мозга и то, как автоматизмы ограничивают свободу, выстраивая внутренние барьеры.
Я — профессиональный атлет, контент-мейкер и предприниматель. Моя аудитория — более 400 тысяч человек, с которыми я делюсь своим творчеством. Вся моя жизнь — это тренировки: физические, укрепляющие тело, и когнитивные, расширяющие границы мышления.
Экстремальные виды спорта стали для меня не только тренировкой тела, но и глубоким исследованием внутренних процессов. Они научили меня находить новые рычаги управления сознанием, балансируя между инстинктами и осознанностью.
Мне всегда было интересно, почему люди идут против своих желаний, следуют привычкам, которые не приносят радости, и боятся выйти за пределы знакомого. Где проходит грань между самодисциплиной и насилием над собой? Можно ли переписать шаблоны восприятия и изменить способ, которым мы проживаем свою жизнь?
Каждое движение, каждый момент в моей практике побуждал меня к размышлениям и поиску ответов: что лежит в основе наших реакций? Почему мы действуем именно так, а не иначе? Эта книга — не просто теоретический анализ, а результат многолетнего поиска, практического опыта и личных открытий, подтверждённых лидерами научных сообществ и их исследованиями.
Подпишитесь, чтобы получить бесплатный фрагмент книги.
Проверяйте папку спам на почте.
Перейдите к изданию, выбрав удобную платформу
Електронную версию можете получить в удобном формате PDF или EPUB + Аудиоверсия.
15 страниц информации формата А4 + mp3 файл.
Стоимость практики 1500 грн.Практика доступна в форматах PDF или EPUB + mp3 файл.
PDF — фиксированный формат, где страницы книги не меняются, независимо от устройства. Удобен для сохранения оригинального оформления, но может быть неудобен на маленьких экранах. EPUB — адаптивный формат, который подстраивается под размер экрана. Удобен для чтения на разных устройствах, позволяет изменять шрифт и размер текста.
Информационные продукты возврату денежных средств не подлежат.
Книгу можно купить прямо через Telegram-бота с удобной онлайн-оплатой! ( Visa / Mastercard, Apple Pay, Google Pay ) Всё быстро, просто и без лишних движений. Несколько кликов, и книга у вас. Перейти в бот
