Между тем, что происходит, и тем, что мы видим,
всегда есть наше восприятие.
«Грань восприятия» — книга обнажает границы твоего восприятия и показывает, как именно из ощущений, мыслей и реакций собирается та реальность, в которой ты живёшь.
Прекращение вечной борьбы
Возможность увидеть мир без фильтров и иллюзий. Познайте природу всего сущего через собственное восприятие.
Доступ к целостности бытия
Книга откроет вам, как довериться потоку жизни и получать желаемое без выгорания и вечной тревоги.
Расширение границ
Пока другие сражаются с обстоятельствами, вы будете видеть их суть. Это инвестиция в сознание, которое больше не зависит от внешних кризисов и чужих мнений.
Что внутри
Не инструкция, а исследование.
Книга не рассказывает, как правильно жить.
Но она покажет, что происходит внутри.
Эта книга предлагает посмотреть на собственное мышление не просто со стороны наблюдателя. Через внимание, наблюдение и практику постепенно становится виден механизм, который раньше работал незаметно.
01
Взгляд
Иное
Увидеть то, что раньше оставалось незаметным. Понять, почему привычная картина мира не может быть реальностью.
02
Внимание
Фокус
Научиться замечать, как внимание незаметно управляет тем, что становится для тебя реальностью. И возвращать себе возможность выбирать, на что смотреть.
03
Смысл
Глубже
Разобраться, почему мы так часто принимаем собственные объяснения за факты. Научиться видеть момент, когда ты уже не наблюдаешь, а додумываешь.
04
Опыт
След
Увидеть, сколько прошлого ты продолжаешь воспринимать как настоящее. И обнаружить, что за привычным взглядом часто стоит история, о которой ты давно перестал помнить.
05
Границы
Дальше
Обнаружить пределы собственного восприятия. То, чего ты не видишь, потому что никогда не задавался вопросом, что находится за пределами привычного взгляда.
06
Выход
Иной взгляд
Получить возможность не верить первому впечатлению, первой мысли и первой реакции. Научиться смотреть на происходящее шире, чем позволяет привычное восприятие.
Навык жить
от наблюдения за мыслью
до изменения способа воспринимать себя и мир.
Для кого
Эта книга
не для всех.
01
Если тебе интересно, что происходит внутри
Не просто получить совет, а разобраться, почему ты думаешь, чувствуешь и действуешь именно так.
02
Если ты готов узнать правду о себе
Ты готов расстаться с устаревшими схемами? Тогда книга поможет освободить тебя от ограничивающих мыслей и реакций.
03
Если ты готов смотреть на себя честно
Новое понимание начинается с момента, когда старое объяснение перестаёт работать.
“
Какой бы путь ты ни выбрал, первый шаг на нём — это всегда
знакомство с самим собой.
Автор книги
Виктор Сокур
Автор · атлет · исследователь
Более десяти лет я практикую медитацию и исследую когнитивные процессы человека, механизмы мышления и автоматические реакции.
Профессиональный спорт стал для меня способом исследовать не только тело, но и сознание. Каждое движение заставляло меня задавать вопросы: почему мы реагируем именно так? Где заканчивается автоматизм и начинается выбор?
Эта книга стала результатом многолетнего поиска, практики и наблюдений за собственным восприятием.
Как идеи управляют человеком и формируют мир вокруг него. Исследование механики мышления, когнитивных ловушек и того, почему мы страдаем от ее интерпретаций.
Это программа из пяти медитаций как последовательная система. Ты тренируешь внимание, меняешь восприятие и учишься замечать и управлять автоматическими реакциями.
На данный момент книга доступна на Украинском и Русском языках.
В каком формате можно получить книгу?
+
Электронный вариант книги в форматах PDF и EPUB. Аудиокнига в mp3 формате.
Разница между PDF и EPUB
+
PDF — фиксированный формат, где страницы книги не меняются, независимо от устройства. Удобен для сохранения оригинального оформления, но может быть неудобен на маленьких экранах.
EPUB — адаптивный формат, который подстраивается под размер экрана. Удобен для чтения на разных устройствах, позволяет изменять шрифт и размер текста.
Есть ли книга в аудиоформате?
+
Аудиоформат книги уже доступен. Длительность записи 3 ч. 40 мин.
Заказ печатной книги и доставка
+
На данный момент печатная версия книги доступна только по предзаказу, доставка занимает от 1 до 3-х недель по Украине. Для заказа в другие страны — пожалуйста, свяжитесь с автором.
Какого объема книга и сколько страниц?
+
Книга формата а5 содержит в себе 160 стр.
Можно ли сделать возврат?
+
Информационные продукты возврату денежных средств не подлежат.
Что если возникли проблемы с заказом?
+
Обратитесь по адресу: victor.sokr@gmail.com или Telegram
Какие есть способы оплаты
+
Книгу можно купить прямо через Telegram-бота с удобной онлайн-оплатой!
( Visa / Mastercard, Apple Pay, Google Pay ) Всё быстро, просто и без лишних движений.
Заказать с подписью и пожеланиями автора.
+
Для индивидуального заказа или сотрудничества пишите пожалуйста в Telegram или на почту victor.sokr@gmail.com.
