Розкрий внутрішній механізм, щоб зрозуміти, ким ти є насправді.
«Механізм внутрішнього світу» — практичне розуміння внутрішніх механізмів, які визначають наші звички, рішення та способи взаємодії зі світом.
Розуміння внутрішніх процесів
Книга розкриває, як працює ваш внутрішній механізм, ставить під сумнів звичні установки та допомагає побачити світ з нового боку. Показує, як приховані повсякденні програми впливають на все сприйняття життя та власного самовідчуття.
Ефективні важелі впливу
Практичне розуміння того, як ми влаштовані. Для тих, хто готовий до серйозної роботи над собою та готовий відмовитися від старих, неефективних моделей поведінки.
Ця книга пропонує поглянути на власне мислення не просто з позиції спостерігача. Через увагу, спостереження та практику поступово стає видимим механізм, який раніше працював непомітно.
Побачити, як виникає думка, що запускає її появу та чому одна думка може непомітно спричинити за собою цілий ланцюг інших.
Розібратися, як мозок відбирає інформацію, пов’язує її з минулим досвідом і створює власну версію того, що відбувається.
Зрозуміти, чому між подією та нашою реакцією часто майже немає паузи, і як минулий досвід перетворюється на автоматичний спосіб реагування.
Дослідити, з чого складається внутрішній стан людини та як думки, увага, тіло й зовнішні обставини починають впливати одне на одного.
Побачити, як думка перетворюється на імпульс, імпульс на дію, а повторювані дії поступово стають звичним способом жити.
Виявити установки та уявлення, через які людина сприймає себе, інших і навколишній світ, часто навіть не помічаючи їхнього впливу.
від спостереження за думкою до зміни способу сприймати себе та світ.
Не просто отримати пораду, а розібратися, чому ти думаєш, відчуваєш і дієш саме так.
Ти готовий розпрощатися із застарілими схемами? Тоді ця книга допоможе звільнитися від обмежувальних думок і реакцій.
Нове розуміння починається з моменту, коли старе пояснення перестає працювати.
Який би шлях
ти не обрав, перший крок на ньому — це завжди
знайомство із самим собою.
Не контролювати кожну думку. Не пригнічувати емоції. А бачити процеси достатньо ясно, щоб у тебе з’являлася можливість вибору.
Підпишіться, щоб отримати безкоштовну демоверсію.
Перевіряйте папку «Спам» у своїй пошті.
Перейдіть до видання, обравши зручну для вас платформу.
Електронна версія доступна у форматах PDF та EPUB. Друкована книга доступна за попереднім замовленням.
Після оформлення замовлення електронна версія буде доступна у зручному форматі для читання на телефоні, планшеті або комп’ютері.
Друкована версія виготовляється на замовлення. Орієнтовний термін очікування — 1–3 тижні.
Книги, практики и материалы для самостоятельной работы с вниманием, мышлением и восприятием.
Исследование мышления, автоматизмов и того, что происходит внутри ещё до появления мысли.
Подробнее
Практическое понимание внутренних механизмов, которые определяют наши привычки, решения и способы взаимодействия с миром.
Книга обнажает границы твоего восприятия и показывает, как именно из ощущений, мыслей и реакций собирается та реальность, в которой ты живёшь.
Как идеи управляют человеком и формируют мир вокруг него. Исследование механики мышления, когнитивных ловушек и того, почему мы страдаем от ее интерпретаций.
Это программа из пяти медитаций как последовательная система. Ты тренируешь внимание, меняешь восприятие и учишься замечать и управлять автоматическими реакциями.
Подробнее
Глубокая работа с внутренними процессами и состояниями, которые формируют твою жизнь.
ПодробнееНа даний момент книга доступна українською та російською мовами.
Електронний варіант книги у форматах PDF та EPUB. Аудіокнига у mp3 форматі.
PDF — це фіксований формат, де сторінки книги не змінюються, незалежно від пристрою. Зручний для збереження оригінального оформлення, але може незручний на маленьких екранах.
EPUB – адаптивний формат, який підлаштовується під розмір екрану. Зручний для читання різних пристроїв, дозволяє змінювати шрифт і розмір тексту.
Аудіоформат книги вже доступний. Тривалість запису 3 год. 40 хв.
На даний момент друкована версія книги доступна тільки на замовлення, доставка займає від 1 до 3-х тижнів по Україні. Для замовлення в інші країни, будь ласка, зв'яжіться з автором.
Книга формату а5 містить 180 стор.
Інформаційні товари поверненню коштів не підлягають.
Зверніться за адресою: victor.sokr@gmail.com або Telegram
Книгу можна купити прямо через Telegram-бота зі зручною онлайн-оплатою!
(Visa / Mastercard, Apple Pay, Google Pay) Все швидко, просто і без зайвих рухів.
Для індивідуального замовлення чи співробітництва пишіть будь ласка у Telegram або на пошту victor.sokr@gmail.com.
Ваше сообщение успешно отправлено.